본문 바로가기

I N T E R E S T (취미 . 관심)/생활정보

남자에게 좋은 야관문의 효능!! 야관문 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 제법 날씨가 많이 더워졌습니다. 밤에는 공기가 차갑기는 합니다만 이럴 때일수록 감기 조심을 하셔야 할 것 같아요. 저는 아직도 재채기가 머추지를 안고 있는데 진짜 너무 절 힘들게 합니다.... 여러분들은 날씨의 온도차가 심하니 항상 컨디션 관리 잘 하시기 바랍니다. 오늘은 제가 소개해드리고 싶은 주제는 바로 '야관문'입니다. 텔레비전에도 가끔 나오고 음료수(?)로도 나와 간편하게 마실 수 있게 만들어 놓은 제품을 편의점에서 본 기억이 납니다. 그런데 중요한 문제는 어떤 성분이 들어 있는지 모른다는 거에요. 항상 대략적으로만 안다는 게 중요한 문제인데 야관문이 우리에게 어떤 효능을 안겨주는지 알아보도록 할게요. ▶야관문 효능 항산화작용- 야관문에는 플라보노이드라는 성.. 더보기
각종 한약재료가 들어간 공진단 효능에 대해서 알아보기!! 공진단 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 요즘에 날씨가 더워지니 저 또한 나른해지다 못해 피곤함을 느끼며 춘곤증을 느끼는 것 같습니다. 계속 피곤한 게 저를 너무 약하게 만드는 것 같아요. 그러나 제 주변 지인은 건강을 챙기기 위해 '공진단'을 드시는 분도 계시더라고요. 그런데 또 말만 좋다고 들었지 정확하게 어떤 효능이 있고 어떤 성분으로 이루어졌는지 모르겠더라고요. 항상 관심 있는 분들만 정보 검색을 통해서 알아보는 게 전부지 그 외에는 알 수 있는 방법이 없으니 제가 이번 기회에 알아보려고 찾아봤어요. 흔히들 공진단을 드시는 이유는 체력 저하라고 하기보다는 떨리는 마음을 달래주고 심심의 긴장을 낮춰준다는 이야기를 들었습니다. 과연 어떤 성분과 효능인지 알아볼게요. ▶공진단 구성 및 효능 사향- 사향은.. 더보기
우리의 식탁에 많이 올라오는 양파의 효능! 양파의 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 하루가 다르게 날씨가 너무 더워지고 있습니다!! 낮에는 특히 땀이 날 정도로 덥고 밤에는 약간 쌀쌀?한 느낌이 들 정도로 기온차가 많이 나서 감기 걸리기 아주 좋은 날씨라 생각이 됩니다. 여러분들도 감기 걸리지 않게 겉옷을 항상 챙겨 다니면서 밤의 꽃샘추위가 올 때 감기 걸리지 마시고 꼭 건강을 유지하면 좋을 것 같아요~! 저는 감기가 걸려서 계속 재채기를 하는데 이제는 너무 힘드네요 재채기하는 그 자체가요..ㅜㅜ 저번 포스팅에서는 양파껍질에 대한 포스팅을 했었는데요. 정작 중요한 양파에 대해서는 언급하지 않고 그저 껍질만 이야기한 것 같네요. 그래서 양파에 대해서 알아보려고 합니다. 일전에 양파껍질은 항산화 물질이 있었기 때문에 항암효과도 있고 뇌혈관질환의 문제가.. 더보기
양파껍질의 재발견!! 양파 껍질의 효능 안녕하세요~! 노제로입니다. 요번 5월 첫째 주는 정말 황금주라고 하는 게 맞네요~! 중간중간에 빨간 날이 포함이 되니 휴가만 잘 잡으면 정말 엄청난 휴일을 즐길 수 있는 5월의 첫 주네요~!! 여러분들도 계획 잘 잡으셔서 가족들과 또는 연인과 즐거운 한 주 따뜻한 한 주를 보냈으면 좋겠습니다~! 저는 오늘도 어김없이 여러분들에게 건강적으로 도움을 드리기 위해 어떤 주제가 있을까 검색 또 검색을 통해 찾아본 결과 쉽게 접할 수 있고 건강에도 좋은 바로 '양파껍질'을 발견하게 되었습니다. 양파 자체만으로도 우리에게 많은 이로움이 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 또 한 텔레비전의 건강 프로그램을 보셨다면 한 번쯤 들어봤을 겁니다. 미국의 국립암연구센터의 연구 결과에 따르면 양파를 섭취하.. 더보기
티스토리 블로그 초대장 나눔!!! 티스토리 초대장 나눔!! 안녕하세요. 노제로입니다. 요즘 날씨가 정말 많이 풀려서 옷을 얇게 입지 않으면 땀이 날 정도로 더움을 느끼고 있네요... 여러분들은 어떻게 보내시나요?? 이제 정말 여름이 다가온다는 느낌을 많이 받고 있는 것 같아요!! 요번 여름에는 꼭 제주도나 바다를 놀러 갈 생각이랍니다~! (그런데 아직 5월 초라는건 함정...) 어느덧 제가 블로그 시작한 시간도 벌써 4개월째가 되어가네요!! 물론 약 두 달정도의 텀이 있었기 때문에 실질적으로 약 2달정도??만 제가 블로그 활동을 하고 있네요~! 그런데 정말 신기한것은 제가 두달 동안 열심히 포스팅하고 안올렸는데 오히려 처음보다 시간이 지나니깐 방문자 숫자가 많이 오르는것을 보면서 정말 신기하는 생각이 들었어요!! 그리고 더욱더 포기하면 .. 더보기
요트밀 효능 및 다이어트 효과 요트밀의 효능 및 다이어트 안녕하세요. 노제로입니다. 언제나 포스팅을 하면서 느끼는 거지만 '시간이 정말 빠르게 흘러간다'라는 생각이 듭니다. 물론 지금도 포스팅하기 위해서 글을 쓰는 그 자체의 모습이 너무나 어색하고 지웠다 썼다를 반복하며 있는데 벌써 4번째 포스팅이라는 게 신기합니다~! 제가 이틀 전에 올린 포스팅이 있었습니다. 그 포스팅은 매일우유에서 나온 신 제품인 '헤이!미스터브라운'이라는 우유가 나왔는데 100% 당첨 이벤트라 쿠폰을 받아 마시게 되었는데 생각보다 맛이 괜찮고 우유에 들어간 성분도 나쁜 게 아닌 것 같아서 호의적인 느낌을 받았습니다. 그때 들어갔던 성분을 보다 보니 모르는 성분이 몇몇 있어서 저 나름의 지식도 얻고 여러분과 공유를 하고자 합니다. 요트밀은 곡식의 한 종류이지만 .. 더보기
퀴노아 효능에 대해서!! 퀴노아 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 문득 제가 매일우유에서 나온 신제품인 헤이!미스터브라운이라는 우유에 대한 이벤트를 지인에게 들어서 하나를 맛보게 되었습니다. 그때 어떤 성분으로 만들어졌는지 나와있는 글이 있어서 봤는데 그곳에서 '퀴노아'라는 단어를 읽었어요. 다른 건 다 몰라도 퀴노아 라는 단어는 한두 번 정도 들어본 적이 있기에 자세한 성분을 알지 못하니 포스팅을 해야겠다고 마음을 먹은 것인데요. 저도 방송에서 몇 번 보고되게 좋은 성분이 들어있다 그 정도만 알고 있었기에 오늘 한 번 퀴노아라는 게 무엇인지 또 어떤 성분으로 구성이 되어있고 우리에게 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아보도록 해요~!! ▶퀴노아 효능 퀴노아는 일종의 곡식 종류입니다. 즉 쌀과 같은 종이라 보시면 됩니다. 그러나 중요한.. 더보기
헤이!미스터브라운 우유 헨리와 영상통화하고 이벤트 100%당첨 헤이! 미스터브라운 안녕하세요. 노제로입니다. 역시나 글을 쓰려니 너무 오랜만이다 보니 타자치는 제 자신이 너무 어색하게 느껴집니다.. 얼른 타자치는 것이 익숙해져야 어색함이 사라지지 두 번째 쓰는 거다 보니 어색합니다만 열심히 써 보려고 합니다~!! 오늘 아침에 제 아는 지인으로부터 문자 한 통이 도착했습니다. 바로 헨리와 영상통화하면 매일우유에서 나온 신제품인 헤이!미스터브라운 우유를 100% 당첨이 되어 받을 수 있다는 내용의 문자였어요!! 저에게 가끔 이런 문자를 넣어주시는 분은 확실한 것만 보내주시기 때문에 바로 확인하여 들어갔더니 정말 쿠폰을 받았고 그 즉시 제 회사 사람들에게 공유해서 점심시간에 편의점에 있는 헤이!미스터브라운 우유를 털었어요!! 정말 괜찮은 시간을 보내서 너무나 좋았습니다~.. 더보기
금연 방법과 금연 후 신체변화에대해서!! 금연 방법과 금연 후 신체 변화에 대해서!! 요즘에는 여성의 흡연량도 많아진 것 같습니다. 그만큼 담배라는 게 시간이 지날수록 대중화되고 있는 것 같아서 마음이 아픕니다. 물론 금연을 해야겠다는 분들은 제 주변에도 많지만 실질적으로 금연을 성공한 사람은 단 한 명도 보지 못 했습니다. 그렇기 때문에 직접 접해보지 않아도 금연을 성공하기란 쉽지 않다는 걸 알 수 있는데요. 사진을 보여줘도, 옆에서 담배를 태우지 말라고 말해보아도 효과가 없는 게 현실입니다. 그래서 제가 이번에 알려드리고 싶은 것은 "만약!! 금연을 성공한다면 우리 몸에 변화하는 것들"에 대해서 이야기 보려고 합니다. 사진을 보여줘 봐야 저건 저 사람이고 내가 아니잖아?? 라고 하고 옆에서"담배 피우지 말아야지~!"라고 말을 하면 "아~ 금.. 더보기
티스토리 초대장 나눔!! 티스토리 초대장 나눔 안녕하세요. 노제로입니다. 알고 보니 저에게 초대장이 발급이 되어있더라고요!! 제가 티스토리 시작한 지 한 달 정도 밖에 되지 않기 때문에 많이 부족한 블로그라 초대장 같은 건 기대도 안 했는데 저도 누군가에게 도움을 줄 수 있다는 기분에 너무나 기쁩니다!! 티스토리에서는 가입을 하기 위해서는 기본적으로 초대장을 발급받아야만 회원가입을 할 수 있게 만들어 놓은 시스템입니다. 그러므로 초대장을 받아야 하는데 사실 저도 맨 처음 가입하기 위해서는 상당한 시간이 필요로 했습니다. 그리고 결국엔 가입을 함과 동시에 티스토리 블로그를 운영할 수 있게 되었습니다. 일단 무조건 나눠드린다면 분명 상업적으로 쓰시려는 분들로 인해 정말 필요한 분들께 드리지 못할 것 같기에 간단한 소개와 목적만 남겨.. 더보기

티스토리툴바