I N T E R E S T (취미 . 관심)/생활정보 썸네일형 리스트형 눈 건강을 위한 메리골드꽃 효능 및 부작용에 대해서!! 메리골드꽃 효능 안녕하세요. 노제로 입니다. 인간의 몸에서 중요하지 않은 것은 없습니다. 그중에서 오늘 제가 다루고 싶은 주제는 "눈"입니다. 눈은 어디에도 비교할 수 없을 정도로 우리 신체에 중요한 부분을 담당하고 있는 녀석입니다. 만약 눈이 잘못돼 실명이 된다면 우리는 "장님"이라는 장애를 짊어져야 합니다. 장님이라는 것은 앞을 보지 못해 불편함을 겪는다는 이야기인데요. 사실 우리의 시력은 한순간에 나빠지고 나이가 들면서 서서히 시력이 감소 및 심할 경우 시력장애가 될 수 있습니다. 시력을 보호하고 예방하는 차원에서 그 효과가 좋은 "메리골드꽃"에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 우리 몸에서 눈을 지탱해주는 성분은 루테인(Lutein)이라는 성분입니다. 이 성분으로 인해서 우리 눈의 90%를 차지하고.. 더보기 리프트lyft 택시 이용방법 미국여행 필수 교통수단!! 미국여행 필수 교통수단 리프트(Lyft) 사용방법 안녕하세요. 노제로입니다. 제가 미국을 갔다 온 지 벌써 한 달정도가 지나갔네요. 저는 원래 여행다닐때 절대로 택시를 타지 말자는 주의였습니다. 편하게 다니게 되면 그것에 맛이 들리기 때문에 또 편한 것 만 찾을 테고 그러다 보면 여행 비용에서 교통비로 지출이 커질 것이라고 생각을 했기 때문이에요. 그리고 제가 생각하는 여행은 몸이 힘들더라도 조금 더 움직이자는 주의에요 결국 사람의 기억은 고생했던 것만이 추억으로써 가치가 커지게 되는 것 같고 남들과의 이야기에서 속에서 여행 때 고생했던 경험들을 안주로 쓰는 경우도 많았던 것 같거든요. 그런데 이것만큼은 정말 달랐고 저도 조금은 편안함을 느낄 수 있었던 것 같아요 바로 "리프트(LYFT)" 에요. 택시의.. 더보기 오이 효능 및 부작용 오이의 효능 및 부작용 안녕하세요 노제로입니다. 언제 어디서나 마트에서라면 쉽게 구할 수 있는 "오이"누구나 기본적으로는 알고 있는 다이어트 식품이자 피부에게 도움이 많이되어많이들 "오이 팩" 이라는 타이틀을 가지고 피부에 양보하시는 분들도 있을 만큼 값이 싸지만 효과만큼은 비싼 오이에요. 제가 요번에 다이어트를 시작해 보려고 어떤 과익이나 야채가 좋은지찾아보고 있었어요. 그런데 오이의 효능을 보니 오이를 다이어트 말고도 건강식으로도 충분히 섭취를 해야되겠다는생각을 가지게 만들기에 너무나 충분했답니다. 건강에도 좋고 피부에도 좋고 값도 싸니 경제적이여서 좋은"오이" 그 효능을 알아보도록 할께요~! ▶오이 효능 다이어트 효과- 비타민 C가 풍부하여 피로회복에도 좋고 다량으 식이섬유소가 풍부해서 노폐물을 제.. 더보기 어도비 플래시 플레이어 다운로드 방법 어도비 플레시 플레이어 다운로드 안녕하세요. 노제로입니다. 기계제품은 무엇 하나의 부품이라도 없으면 작동을 제대로 하지 못하게 됩니다.마찬가지로 컴퓨터 또 한 마찬가지입니다.조립부터 부팅까지 모든 작업을 하면서 빠진 프로그램이 있다면제대로 작동할리 없습니다. 그중에서도 인터넷 창을 켰을 때 영상이라던지 사진이라던지 어떤 그림을 또는 음악 그리고 게임과 같은 것 들이 실행되지 않거나작동되지 않을 수 있습니다. 그래서 필요한 프로그램이 바로 "어도비 플레시 플레이어" Window10 같은 경우는 설치가 되어 나오긴 하지만오류라던지 설치를 해야 하기 때문에 그 방법을 알아보도록 하겠습니다. 설치 방법 - 네이버 검색창에 "어도비 플래시 플레이어" 입력 후 검색을 누르면 "Adobe Flash Player 다운.. 더보기 휘닉스파크 숙박 청담가든 추천후기 휘닉스파크 숙박 청담가든 추천후기 안녕하세요 노제로입니다. 겨울이 얼마 남지 않았기 때문에 스키장을 가려고 준비를 하고 있었어요. 어디를 떠날 때 항상 중요한 것은 어디서 숙박을 하며 어디서 밥을 먹을 것인지가 제일 중요한 것 같아요!! 편안한 잠자리와 맛있는 음식이 있는 것만으로도 50%는 성공했다고 생각하는 저이기에 이번에 휘닉스파크 스키장을 가기 위해 숙소를 찾던 중 발견한 휘닉스파크 숙박 "청담가든"이라는 곳에서 숙박을 하게 되었습니다. 결정적으로 숙박을 선택한 이유는 경제적이었고 잠을 자기에 충분히 쾌적했기 때문이에요!! ▶내부 모습 방이 총 9개 정도 되었습니다. 큰 방도 있고 작은 방도 있고 인원수에 따라서 방을 주기시 때문에 인원이 어느 정도 있어도 수용할 수 있을 것 같았어요!! 저희가 .. 더보기 휘닉스파크 스키장 나만의 이용후기 휘닉스파크 스키장 나만의 이용후기 안녕하세요. 노제로입니다. 제가 오늘 스키장을 다녀왔어요!! 평일이라 사람이 없을 것이다 판단을 하고 갔는데역시나 제 생각이 맞았어요!! 그래서 리프트를 기다리는 것 없이 바로 타고 올라갈 수 있었고뿐만 아니라 스키장 자체에 사람이 없다 보니 접촉사고의 위험도 현저하게 낮아서너무너무 좋았습니다. 아침 10시 30분에 매표소에요!! 아무도 없는 것이 보이시나요??!스키장을 운영하는 입장에서는 사람이 많아야 좋겠지만이용하는 고객들은 사람이 없는 게 좋은 것이겠죠...?!저는 고객의 입장이니 사람이 없는 게 좋은 쪽인걸로...ㅎㅎ 저희는 미리 티켓을 구매해서 왔어요. 미리 산 티켓을 바꾸기 위해서 온 것일 뿐!!아무 할인이 없는 비용은 역시나 너무 비싸네요..ㅜㅜ저는 "뉴주간.. 더보기 캐나다여행)토론토 교통 및 이용방법 캐나다여행)토론토 교통 및 이용방법 안녕하세요노제로 입니다. 캐나다 갔다 온 지 벌써 한 달이 지났네요.정말 꿈만 같았던 시간들인데 그립고 아쉽고 "더 신나게 놀아볼걸“이라는 아쉬움이 아직까지 남아 있습니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 토론토 교통입니다.역시 여행을 다니려면 그 나라의 그 지역의 교통을 잘 알고 있어야 여행 다니기가 편하다는 것을 매 여행때 마다 느끼는 것 같아요~ 그래서 저도 캐나다로 가기 전에 기본적으로 어떻게 교통 편을 이용하는지 알기 위해서 사전에 알아보고 갔답니다~! 이번에는 제가 알려드리고자 합니다! 구매방법 캐나다 교통을 이용하기 위해서는 3가지 방법이 있습니다.현금(Cash)토큰(Token), 티켓(Ticket)카드 (Day Pass, weekly Pass, Month.. 더보기 스테인리스 충격 그리고 청소 방법 아는 것이 힘!! 스테인리스 충격 그리고 청소 방법 아는 것이 힘!!안녕하세요 노제로 입니다!! 제가 티비를 보다가 너무나 충격적인 장면을 봤습니다!! 그래서 여러분들께 바로 정보를 알려 드려야겠다는 생각이 앞서 있습니다. 다름이 아닌 우리가 흔히 볼 수 있고 많이 사용하는 제품인데요.바로 스테인리스 제품입니다.스테인리스로 만들어진 제품은 너무나 많이 존재하고 있습니다!!냄비, 숟가락, 젓가락, 초등학교 급식판 등으로 말이죠 TV조선 사진에 보시는 거와같이 보통 알려진 방법으로(식용유) 스테인리스 제품을 닦아 본 결과저렇게 검은 물질이 나오는 것을 확인할 수 있습니다. 그렇다면 과연 저 검은 물질은 무엇인가?? 탄화규소라고 합니다!!탄화규소는 인체 발암성 예측 및 추정 물질로 알려져 있는 물질이기 때문에.. 더보기 커피 효능 및 부작용 커피 효능 및 부작용 안녕하세요! 아는 것이 힘! 노제로 입니다!! 요즘 날씨가 조금씩 풀리는 것 같아요!! 운동복을 입고잠깐 나갔다 왔는데 그렇게 춥지는 않더라구요!! 그렇게 길 것 같던 겨울도 이제 2달 정도면 끝이 난다고 생각하니시간이 정말 빠른 것 같아요! 겨울 길게, 봄 살짝, 여름 길게, 가을 살짝 시간을 보내다 보면 어느 순간 1년이 또!!!! 지나가고 있는 것 같아요... 그렇게 커피 한 잔을 마시며 생각이 드는데 문득 커피에 대해서 포스팅을 해야겠다는 생각이 들어서 오늘 포스팅을 해봅니다!! 오늘의 포스팅 주제는 커피의 효능 및 부작용이에요!! 요즘의 현대인들에게 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 바로 카페인!! 즉 커피입니다!! 남녀노소 누구나 간편하게 한 잔 할 수 있어서 좋고 친구들과 .. 더보기 보건증 만드는 방법 편 아는 것이 힘!! 보건증 만드는 방법 편 안녕하세요.노제로 입니다. 요즘에 날씨가 화창은 하지만 보기와 다르게 공기는 너무나 차가워서저희를 괴롭히는데는 어떤 방법이 없는 하루 인 것 같네요..밖을 나갈때면 늘 따뜻하게 입는다고 옷을 입지만, 막상 옷을 두껍게 입어도추위를 당해낼 수 없어서 항상 추위로 고통을 받고있는 것 같아요.어떻게 여러분들은 추위를 잘 견뎌내시고 있는지 모르겠습니다. 제가 요번에 포스팅하는 내용은 바로 보건증을 만드는 방법입니다. 그렇다면 보건증은 누구에게 필요한 것 인가?? 보건증은 식품관련 제조물이나 운반, 가공 그것을 판매하는 식당 같은 모든 곳에서 영업하시는 분들이 필요로 하시는 겁니다.간단하게 말해서 영어자와 일하시는 종업원들은 필수적으로 발급을 받아야되는 것이고또 음식물을 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
