본문 바로가기

I N T E R E S T (취미 . 관심)

식탁에 올라가는 김 효능에 대해서 알아보기! 김 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 우리에게 있어 김은 어느 식탁에서든 쉽게 볼 수 있는 식품 중 하나입니다. 그러다 보니 쉽게 구매도 가능하고 맛 또한 나쁘지 않기 때문에 남녀노소 쉽게 접하고 먹을 수 있습니다. 특히 놀러 갔을 때 젊은 어머니들께서 아이를 위해 따른 반찬을 준비하지 않고 김 하나로 해결하는 모습을 수 없이 봤습니다. 또 한 입맛이 없을 때 김이라는 반찬 하나는 입맛을 돋기에 충분합니다. 늘 그렇지만 김이라는 식품은 정말 맛있고 쉽게 접할 수 있지만 우리 인체에게 어떤 효능을 줄지는 아시는 분은 그렇게 많지 않습니다. 오늘은 김이라는 식품에 대해서 어떤 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. ▶김 효능 간 건강 개선- 김에는 타우린 성분이 있습니다. 타우린 성분은 간 건강을 지켜주고 피로.. 더보기
건강을 위한 나의선택 더덕의 효능!! 더덕의 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 저는 아직도 감기 증상이 호전되지 않아 매번 재채기를 할 때마다 고통을 느끼고 있습니다. 여러분들도 항상 감기 조심하세요.. 제 친구도 감기 걸려서 재채기를 하는데 그걸 보고 있자니 진짜 재채기하다가 죽을 수도 있겠구나라는 생각이 든답니다... 오늘의 주제를 무엇으로 할까 생각하다가 저의 어머니께서는 식당을 하신 적이 있습니다. 그때 더덕구이라는 메뉴가 있었고 저 또 한 그때 처음으로 더덕이라는 것을 알고 먹었어요!! 그런데 양념이 맛이 있으니 더덕이 맛잇더라고요. 산삼보다야 아니겠지만 그래도 산삼 비스름하게 생겼으니 성분 또한 좋지 않을까 생각합니다. 그! 래! 서! 정확히 어떤 부분이 우리에게 좋은 영향을 줄 수 있는지 알아보려고 합니다. ▶더덕 효능 기관지 건.. 더보기
알고먹으면 약 모르고 먹으면 독이되는 아마씨의 효능! 아마씨 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 역시나 날씨는 변함없이 덥고 춥고를 반복하는 날씨라 경미한 감기라도 준비하지 않으면 감기로 인해 고생할 수 있기 때문에 준비를 잘 하셔야 해요 오늘 제가 알아볼 주제는 바로 아마씨라는 곡물을 알아보려고 해요. 텔레비전에도 가끔 나왔기 때문에 아시는 분들은 아실 텐데 모르시는 분들도 많고 혹은 알고 있다 하더라도 정확하게 어떤 효능이 있는지 모르시는 분들이 많기 때문이죠. 제가 올리는 포스팅으로 인해 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바람이 있습니다. 그럼 아마씨 효능을 간략하게 정리를 해보도록 하겠습니다. ▶아마씨 효능 갱년기 증산 완화- 여성에게 필요한 에스트로겐이 아마씨에 들어있습니다. 굳이 비교를 해본다면 석류의 2700배나 더 많이 들어있기 때문에 그 효과는 .. 더보기
남자에게 좋은 야관문의 효능!! 야관문 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 제법 날씨가 많이 더워졌습니다. 밤에는 공기가 차갑기는 합니다만 이럴 때일수록 감기 조심을 하셔야 할 것 같아요. 저는 아직도 재채기가 머추지를 안고 있는데 진짜 너무 절 힘들게 합니다.... 여러분들은 날씨의 온도차가 심하니 항상 컨디션 관리 잘 하시기 바랍니다. 오늘은 제가 소개해드리고 싶은 주제는 바로 '야관문'입니다. 텔레비전에도 가끔 나오고 음료수(?)로도 나와 간편하게 마실 수 있게 만들어 놓은 제품을 편의점에서 본 기억이 납니다. 그런데 중요한 문제는 어떤 성분이 들어 있는지 모른다는 거에요. 항상 대략적으로만 안다는 게 중요한 문제인데 야관문이 우리에게 어떤 효능을 안겨주는지 알아보도록 할게요. ▶야관문 효능 항산화작용- 야관문에는 플라보노이드라는 성.. 더보기
각종 한약재료가 들어간 공진단 효능에 대해서 알아보기!! 공진단 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 요즘에 날씨가 더워지니 저 또한 나른해지다 못해 피곤함을 느끼며 춘곤증을 느끼는 것 같습니다. 계속 피곤한 게 저를 너무 약하게 만드는 것 같아요. 그러나 제 주변 지인은 건강을 챙기기 위해 '공진단'을 드시는 분도 계시더라고요. 그런데 또 말만 좋다고 들었지 정확하게 어떤 효능이 있고 어떤 성분으로 이루어졌는지 모르겠더라고요. 항상 관심 있는 분들만 정보 검색을 통해서 알아보는 게 전부지 그 외에는 알 수 있는 방법이 없으니 제가 이번 기회에 알아보려고 찾아봤어요. 흔히들 공진단을 드시는 이유는 체력 저하라고 하기보다는 떨리는 마음을 달래주고 심심의 긴장을 낮춰준다는 이야기를 들었습니다. 과연 어떤 성분과 효능인지 알아볼게요. ▶공진단 구성 및 효능 사향- 사향은.. 더보기
피로회복에 좋은 임팩타민 실버정 효능 임팩타민 실버정 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 하루가 다르게 날씨가 더워지고 있습니다. 물론 낮에는 살짝 공기가 선선해지기는 합니다만 그래도 땀이 나고 시원한 바람을 찾게 되는 게 여름이 얼마 남지 않았다는 생각이 들게 됩니다. 이럴 때일수록 건강관리도 철저히 해야 되는데 말은 쉽지만 현실적으로는 행동하기 쉽지 않은 게 건강 챙기기죠. 이번에 제가 포스팅할 주네는 '임팩타민 실버정'입니다. 임팩타민의 종류가 많습니다. 임팩타민 프리미엄정, 임팩타민정, 임팩타민파워, 임팩타민 파워플러스로 이루어져 있답니다. 임팩타민 실버정은 육체피로, 눈의 피로, 신경통, 관절통, 구내염에 효과적입니다. 임신하신 분들, 수유기, 노년기, 발육기, 병증, 병후 때문에 체력 저하가 되신 분들은 영양분이 필요합니다. 특히 비.. 더보기
우리의 식탁에 많이 올라오는 양파의 효능! 양파의 효능 안녕하세요. 노제로입니다. 하루가 다르게 날씨가 너무 더워지고 있습니다!! 낮에는 특히 땀이 날 정도로 덥고 밤에는 약간 쌀쌀?한 느낌이 들 정도로 기온차가 많이 나서 감기 걸리기 아주 좋은 날씨라 생각이 됩니다. 여러분들도 감기 걸리지 않게 겉옷을 항상 챙겨 다니면서 밤의 꽃샘추위가 올 때 감기 걸리지 마시고 꼭 건강을 유지하면 좋을 것 같아요~! 저는 감기가 걸려서 계속 재채기를 하는데 이제는 너무 힘드네요 재채기하는 그 자체가요..ㅜㅜ 저번 포스팅에서는 양파껍질에 대한 포스팅을 했었는데요. 정작 중요한 양파에 대해서는 언급하지 않고 그저 껍질만 이야기한 것 같네요. 그래서 양파에 대해서 알아보려고 합니다. 일전에 양파껍질은 항산화 물질이 있었기 때문에 항암효과도 있고 뇌혈관질환의 문제가.. 더보기
양파껍질의 재발견!! 양파 껍질의 효능 안녕하세요~! 노제로입니다. 요번 5월 첫째 주는 정말 황금주라고 하는 게 맞네요~! 중간중간에 빨간 날이 포함이 되니 휴가만 잘 잡으면 정말 엄청난 휴일을 즐길 수 있는 5월의 첫 주네요~!! 여러분들도 계획 잘 잡으셔서 가족들과 또는 연인과 즐거운 한 주 따뜻한 한 주를 보냈으면 좋겠습니다~! 저는 오늘도 어김없이 여러분들에게 건강적으로 도움을 드리기 위해 어떤 주제가 있을까 검색 또 검색을 통해 찾아본 결과 쉽게 접할 수 있고 건강에도 좋은 바로 '양파껍질'을 발견하게 되었습니다. 양파 자체만으로도 우리에게 많은 이로움이 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 또 한 텔레비전의 건강 프로그램을 보셨다면 한 번쯤 들어봤을 겁니다. 미국의 국립암연구센터의 연구 결과에 따르면 양파를 섭취하.. 더보기
티스토리 블로그 초대장 나눔!!! 티스토리 초대장 나눔!! 안녕하세요. 노제로입니다. 요즘 날씨가 정말 많이 풀려서 옷을 얇게 입지 않으면 땀이 날 정도로 더움을 느끼고 있네요... 여러분들은 어떻게 보내시나요?? 이제 정말 여름이 다가온다는 느낌을 많이 받고 있는 것 같아요!! 요번 여름에는 꼭 제주도나 바다를 놀러 갈 생각이랍니다~! (그런데 아직 5월 초라는건 함정...) 어느덧 제가 블로그 시작한 시간도 벌써 4개월째가 되어가네요!! 물론 약 두 달정도의 텀이 있었기 때문에 실질적으로 약 2달정도??만 제가 블로그 활동을 하고 있네요~! 그런데 정말 신기한것은 제가 두달 동안 열심히 포스팅하고 안올렸는데 오히려 처음보다 시간이 지나니깐 방문자 숫자가 많이 오르는것을 보면서 정말 신기하는 생각이 들었어요!! 그리고 더욱더 포기하면 .. 더보기
요트밀 효능 및 다이어트 효과 요트밀의 효능 및 다이어트 안녕하세요. 노제로입니다. 언제나 포스팅을 하면서 느끼는 거지만 '시간이 정말 빠르게 흘러간다'라는 생각이 듭니다. 물론 지금도 포스팅하기 위해서 글을 쓰는 그 자체의 모습이 너무나 어색하고 지웠다 썼다를 반복하며 있는데 벌써 4번째 포스팅이라는 게 신기합니다~! 제가 이틀 전에 올린 포스팅이 있었습니다. 그 포스팅은 매일우유에서 나온 신 제품인 '헤이!미스터브라운'이라는 우유가 나왔는데 100% 당첨 이벤트라 쿠폰을 받아 마시게 되었는데 생각보다 맛이 괜찮고 우유에 들어간 성분도 나쁜 게 아닌 것 같아서 호의적인 느낌을 받았습니다. 그때 들어갔던 성분을 보다 보니 모르는 성분이 몇몇 있어서 저 나름의 지식도 얻고 여러분과 공유를 하고자 합니다. 요트밀은 곡식의 한 종류이지만 .. 더보기

티스토리툴바