오이 이뇨작용 썸네일형 리스트형 오이 효능 및 부작용 오이의 효능 및 부작용 안녕하세요 노제로입니다. 언제 어디서나 마트에서라면 쉽게 구할 수 있는 "오이"누구나 기본적으로는 알고 있는 다이어트 식품이자 피부에게 도움이 많이되어많이들 "오이 팩" 이라는 타이틀을 가지고 피부에 양보하시는 분들도 있을 만큼 값이 싸지만 효과만큼은 비싼 오이에요. 제가 요번에 다이어트를 시작해 보려고 어떤 과익이나 야채가 좋은지찾아보고 있었어요. 그런데 오이의 효능을 보니 오이를 다이어트 말고도 건강식으로도 충분히 섭취를 해야되겠다는생각을 가지게 만들기에 너무나 충분했답니다. 건강에도 좋고 피부에도 좋고 값도 싸니 경제적이여서 좋은"오이" 그 효능을 알아보도록 할께요~! ▶오이 효능 다이어트 효과- 비타민 C가 풍부하여 피로회복에도 좋고 다량으 식이섬유소가 풍부해서 노폐물을 제.. 더보기 이전 1 다음
