안토시아닌 썸네일형 리스트형 블루베리의 효능에 대해서!! 블루베리의 효능 안녕하세요. 아는 것이 힘이다! 노제로입니다. 개인적으로도 대중적으로도 많이 사랑받는 블루베리!!그 효능을 알고 계십니까?? 옛날부터 저는 그저 단 것을 많이 좋아했어요!!특히 포도 같은 경우는 신기하게 달지 않은 포도를 본적 없는 것 같아요!그래서 포도를 되게 좋아하는데 블루베리도 비슷하게 생겨서엄청 달 것 같아서 먹어봤는데 생각보다 달 지는 안더라고요... 그러나 블루베리의 효능을 알게 된다면그 누구보다도 블루베리를 좋아하게 될 거라 생각합니다!! 그만한 매력이 있는 녀석이니깐요!! 또 한 타임즈에서 슈퍼푸드 중의 하나가 바로 블루베리라고 했다고 해요!! 블루베리의 색을 담당하는 수용성 색소인 안토시아닌은 시력보호에 도움이 된다고 합니다!!포도의 30배 이상 함유되어 있다는 사실!!또.. 더보기 이전 1 다음