다이어트 썸네일형 리스트형 요트밀 효능 및 다이어트 효과 요트밀의 효능 및 다이어트 안녕하세요. 노제로입니다. 언제나 포스팅을 하면서 느끼는 거지만 '시간이 정말 빠르게 흘러간다'라는 생각이 듭니다. 물론 지금도 포스팅하기 위해서 글을 쓰는 그 자체의 모습이 너무나 어색하고 지웠다 썼다를 반복하며 있는데 벌써 4번째 포스팅이라는 게 신기합니다~! 제가 이틀 전에 올린 포스팅이 있었습니다. 그 포스팅은 매일우유에서 나온 신 제품인 '헤이!미스터브라운'이라는 우유가 나왔는데 100% 당첨 이벤트라 쿠폰을 받아 마시게 되었는데 생각보다 맛이 괜찮고 우유에 들어간 성분도 나쁜 게 아닌 것 같아서 호의적인 느낌을 받았습니다. 그때 들어갔던 성분을 보다 보니 모르는 성분이 몇몇 있어서 저 나름의 지식도 얻고 여러분과 공유를 하고자 합니다. 요트밀은 곡식의 한 종류이지만 .. 더보기 오이 효능 및 부작용 오이의 효능 및 부작용 안녕하세요 노제로입니다. 언제 어디서나 마트에서라면 쉽게 구할 수 있는 "오이"누구나 기본적으로는 알고 있는 다이어트 식품이자 피부에게 도움이 많이되어많이들 "오이 팩" 이라는 타이틀을 가지고 피부에 양보하시는 분들도 있을 만큼 값이 싸지만 효과만큼은 비싼 오이에요. 제가 요번에 다이어트를 시작해 보려고 어떤 과익이나 야채가 좋은지찾아보고 있었어요. 그런데 오이의 효능을 보니 오이를 다이어트 말고도 건강식으로도 충분히 섭취를 해야되겠다는생각을 가지게 만들기에 너무나 충분했답니다. 건강에도 좋고 피부에도 좋고 값도 싸니 경제적이여서 좋은"오이" 그 효능을 알아보도록 할께요~! ▶오이 효능 다이어트 효과- 비타민 C가 풍부하여 피로회복에도 좋고 다량으 식이섬유소가 풍부해서 노폐물을 제.. 더보기 이전 1 다음
