녹차 폴리페놀 썸네일형 리스트형 녹차의 효능과 부작용 및 활용법 녹차의 효능과 부작용 및 활용법 안녕하세요 노제로입니다. 쉽게 접할 수 있고 언제 어디서나 간편하게 마 실 수 있는 그리고 방법만 알고 있다면 활용도가 높은 "녹차" 마트에서도 어떤 미팅 장소에 가더라도 치과에 가더라도 쉽게 볼 수 있는녹차입니다. 녹차는 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중에 한 가지입니다. 그 정도로 좋은 성분이 우리에게 많은 효과를 주고 또 방법만 알고 있다면실생활에서도 많은 이로운 효과를 얻을 수 있는 녹차입니다. 녹차에 어떤 효능과 부작용 그리고 어떤 활용방법이 숨어져있는지알아보도록 하겠습니다. ▶녹차 효능 ▶다이어트 효과- 녹차에는 카테킨 성분과 타닌 성분으로 인해서 중성지방을 분해하는 효과뿐만 아니라 지방을 빠르게 배출시켜주고 또 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다.. 더보기 이전 1 다음
